8 Manfaat Apel Merah, Mulai Kesehatan Otak dan Mata hingga Redakan Gejala Asma

- 29 November 2021, 17:40 WIB
Ilustrasi manfaat mengkonsumsi apel merah bagi kesehatan tubuh oleh Kementerian Pertanian RI.
Ilustrasi manfaat mengkonsumsi apel merah bagi kesehatan tubuh oleh Kementerian Pertanian RI. /Freepik.com./KamranAydinov

KabarLumajang.com - Apel merah salah satu jenis buah berdaging renyah yang sering kali menjadi buah andalan pembuka atau pun penutup saat makan.

Apel merah berasal dari bagian timur Eropa dan barat daya Asia.

Namun sejak tersebarnya apel merah ke seluruh penjuru dunia, apel menjadi memiliki warna yang lainnya yakni hijau kekuningan.

Baca Juga: 15 Kebiasaan Ini Bisa Buat Anda Terkena Serangan Jantung Setelah Umur 40, Terlalu Banyak Tidur Diantaranya

Gizi dan vitamin yang ada dalam apel merah dapat dirasakan saat mengkonsumsi apel merah secara utuh.

mengkonsumsi buah lebih baik tidak diblender dan dicampur dengan bahan manis lainnya.

Cukup dikupas dan konsumsi dagingnya secara langsung agar serat yang ada pada buah tidak rusak dan menjadi lebih halus.

Dilansir KabarLumajang.com dari instagram resmi Kementerian Pertanian Republik Indonesia yakni @kempenterianpertanian berikut delapan manfaat apel merah bagi kesehatan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus Bulan Desember 2021, Baik Asmara, Karir dan Keuangan, bahkan Secara Umum

Halaman:

Editor: Mesha Meilawati


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network