15 Kebiasaan Ini Bisa Buat Anda Terkena Serangan Jantung Setelah Umur 40, Terlalu Banyak Tidur Diantaranya

- 29 November 2021, 06:56 WIB
Saat Anda sudah berusia 40 tahun atau lebih, segera hindari 15 kebiasaan ini agar tidak terkena serangan jantung
Saat Anda sudah berusia 40 tahun atau lebih, segera hindari 15 kebiasaan ini agar tidak terkena serangan jantung /Freepik

 

KabarLumajang.com - Seiring bertambahnya usia, sangat penting untuk menyadari risiko serangan jantung.

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu baik pria maupun wanita di seluruh dunia.

Dan sayangnya, sementara beberapa hal menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia, kesehatan jantung Anda biasanya bukan salah satunya.

Baca Juga: 10 Kebiasaan Tak Terduga yang Ternyata Bisa Sebabkan Serangan Jantung, Salah Satunya Makan Berlebihan

Menurut data dari American Heart Association, 6 persen pria dan 5,5 persen wanita antara usia 40 dan 59 tahun memiliki penyakit jantung koroner (PJK).

Di antara mereka yang berusia 60 hingga 79 tahun, angka tersebut setidaknya dua kali lipat: 21,1 persen pria dan 10,6 persen wanita dalam kelompok usia tersebut menderita PJK.

Dan, seperti yang dicatat oleh National Health Service (NHS) Inggris, PJK adalah penyebab utama serangan jantung

Jika Anda ingin menghindari penyakit berbahaya ini, masih ada banyak waktu untuk membuang kebiasaan yang meningkatkan risiko serangan jantung Anda setelah 40 tahun.

Halaman:

Editor: David Tomi Anggara


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network