6 Efek yang Ditimbulkan dari Kurangnya Konsumsi Serat Menurut dr. Saddam Ismail Part 1, Sering Cepat Lapar

- 27 November 2021, 21:01 WIB
Merupakan salah satu efek dari kurangnya konsumsi serat.
Merupakan salah satu efek dari kurangnya konsumsi serat. /Pexels.com/Tim Samuel/

KabarLumajang.com - Serat memiliki manfaat yang penting bagi tubuh. Kurangnya konsumsi serat dapat berpengaruh pada tubuh serta kesehatan seseorang.

Seseorang yang kurang konsumsi serat akan mengalami beberapa efek tertentu. Kurangnya konsumsi serat akan menimbulkan tanda-tanda ataupun efek pada tubuh.

Berikut beberapa efek yang timbul jika kekurangan serat.

Baca Juga: Ramalan 6 Zodiak Banyak Masalah Tahun 2022, Gemini Tidak Kenal Diri Sendiri, Aquarius Merasa Sepi

Dilansir KabarLumajang.com dari kanal youtube Saddam Ismail yang berjudul "EFEK YANG TIMBUL JIKA KEKURANGAN SERAT - DOKTER SADDAM ISMAIL" dan diunggah pada
26 November 2021, inilah beberapa efek yang ditimbulkan dari kurangnya serat dalam tubuh.

1. Berat badan terus naik

Efek pertama dari kurangnya serat dalam tubuh adalah kenaikan berat badan secara terus menerus.

Kurangnya konsumsi serat akan membuat seseorang gampang lapar. Hal tersebut yang kemudian dapat membuat seseorang makan dengan tidak terkontrol dan berakibat pada naiknya berat badan.

Baca Juga: Ramalan 6 Zodiak Banyak Masalah Tahun 2022, Gemini Tidak Kenal Diri Sendiri, Aquarius Merasa Sepi

Halaman:

Editor: Elita Sitorini


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network