Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari Yang Mampu Menurunkan Berat Badan Menurut dr. Saddam Ismail

- 15 September 2021, 22:37 WIB
Makan protein yang tinggi dapat menurunkan berat badan menurut dr. Saddam Ismail.
Makan protein yang tinggi dapat menurunkan berat badan menurut dr. Saddam Ismail. /Pexels.com/Ella Olsson/

KabarLumajang.com - Selain melakukan olahraga dan mengatur pola makan, ternyata terdapat beberapa kebiasaan yang membantu menurunkan berat badan.

Terdapat beberapa kebiasaan yang tidak boleh kamu lupakan agar dietmu berhasil.

Berikut beberapa kebiasaan sederhana di pagi hari yang mampu menurunkan berat badan menurut dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Khutbah Jumat tentang Perjalanan Kehidupan di Akhirat serta Cara Selamat dari Siksa Kubur

Dikutip KabarLumajang.com dari kanal youtube Saddam Ismail dalam video yang berjudul 7 KEBIASAN SEDERHANA DI PAGI HARI YANG BIKIN KAMU KURUS - DOKTER SADDAM ISMAIL ISMAIL dan diunggah pada 8 Desember 2020, berikut beberapa kebiasaan sederhana di pagi hari yang mampu menurunkan berat badan.


1. Berjemur dibawah sinar matahari

Tidak sedikit orang yang melihatkan aktivitas ini karena sibuk, bekerja, takut hitam atau hanya malas.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 5 SD/MI Halaman 3 6 7 Subtema 1 Pembelajaran 1, Peredaran Darahku Sehat

Padahal kebiasaan ini menjadi hal sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan seseorang.

Halaman:

Editor: Elita Sitorini


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X