7 Kebiasaan Pagi yang Bikin Kamu Makin Gemuk, Salah Satunya Malas Merapikan Tempat tidur

- 14 September 2021, 07:49 WIB
ilustrasi Penyebab Cepat Gemuk
ilustrasi Penyebab Cepat Gemuk /pixabay/happyveganfit

 

KabarLumajang.com - Jika sebelumnya dibahasa soal kesalahan sarapan yang membuat orang makin gemuk, kini satanya membahas tentang kebiaan pagi hari apa saja sih yang bisa bikin kian gemuk.

Penurunan berat badan adalah satu hal yang selalu ada di pikiran kita.

Sementara diet dan olahraga adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda memiliki berat badan yang ideal.

Baca Juga: 5 Kesalahan Sarapan yang Bikin Kamu Makin Gemuk, Salah Satunya Minum Jus Buah

Namun, ada banyak hal yang dapat menghambat penurunan berat badan Anda, salah satunya ialah kebiasaan yang Anda lakukandi pagi hari.

Hal itu karena kegiatan yang kita lakukan di pagi hari snagat krusial untuk seluruh aktivitas pemakran lemak kita sepanjang hari tersebut.

Untuk membuat Anda makin waspada, berikut adalah beberapa kebiasaan pagi yang dapat menyebabkan Anda kian gemuk, seperti dikutip KabarLumajang.com dari berbagai sumber.

Baca Juga: Fakta Garam Dapur Menurut dr. Zaidul Akbar, Ternyata Tidak Selalu Menimbulkan Darah Tinggi, Ini Ciri-cirinya

Halaman:

Editor: David Tomi Anggara


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X